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    龙须菜 (雉隐天冬,玉带天门冬)

    龙须菜是一种野生名菜,属多年生藤状攀援植物,其天然野生藤茎可长达40~50米,属无性繁殖。龙须菜具有浓郁的芳香气味。--详细介绍

    龙须菜的功效与作用

     有清热解毒、利湿助消化等功效,可治感冒、便秘等症。传统食用海发菜是日本国冲绳岛人平均寿命居世界之最的主要原因。所以水云在日本国有长寿菜之誉。对清理肺部及肠道毒素、排除体内垃圾有奇效。

    龙须菜的营养价值

    龙须菜的营养成分表 (每100克)

    脂肪:100毫克 烟酸:0.7毫克 锌:0.41毫克
    纤维素:1900毫克 维生素C:45毫克 铁:1.4毫克
    钠:3.1毫克 镁:10毫克 磷:42毫克
    钾:213毫克 钙:10毫克 蛋白质:1400毫克

    龙须菜的主要功效: