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    绿豌豆

    绿豌豆属豆科植物,起源亚洲西部、地中海地区和埃寒俄比亚、小亚细亚西部,因其适应性很强,在全世界的地理分布很广。豌豆在我国已有两千多年的栽培历史,现在各地均有栽培,主要产区有四川、河南、湖北、江苏、青海等十多个省区。--详细介绍

    绿豌豆的功效与作用

     绿豌豆味甘、性平,归脾、胃经,  具有益中气、止泻痢、调营卫、利小便、消痈肿、解乳石毒之功效,  主治脚气、痈肿、乳汁不通、脾胃不适、呃逆呕吐、心腹胀痛、口渴泄痢等病症 豌豆具有一定的食疗作用。

    绿豌豆的营养价值

    绿豌豆的营养成分表 (每100克)

    烟酸:2.4毫克 锌:2.3毫克 硒:0.0017毫克
    维生素E:8.7毫克 维生素A:0.008毫克 铜:0.47毫克
    铁:4.9毫克 钠:9.7毫克 锰:1.15毫克
    镁:118毫克 磷:259毫克 钾:116毫克
    胡萝卜素:250毫克 钙:51毫克

    绿豌豆的主要功效: