【木榧的功效与作用】木榧营养价值|木榧怎么做好吃|木榧食疗偏方-家庭医生在线

: 木榧 (园榧)

木榧分布长江以南及湖北、四川、陕西、甘肃等地。花期三月至四月。种子翌年十月成熟。味甘。性温。入脾、胃二经。--详细介绍

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基本概述营养功效基本介绍食物相克食物搭配适宜人群不适宜人群如何挑选网友评论相关文章热门问答

木榧的功效与作用

化痰止咳,明目,养颜护肤,抗衰抗辐射

木榧的营养价值

　煎汤内服，或炒熟食。治食积，驱蛔虫。　　香榧果仁中所含的四种脂碱对淋巴细胞性白血病有明显的抑制作用，并对治疗和预防恶性程度很高的淋巴肉瘤有益。传统中医药学认为，榧子具有消除疳积、润肺滑肠、化痰止咳之功能，适用于多种便秘、疝气、痔疮、消化不良、食积、咳痰症状。榧子可以用于多种肠道寄生虫病，如小儿蛔虫、蛲虫、钩虫等，其杀虫能力与中药使君子相当。香榧中脂肪酸和维生素E含量较高，经常食用可润泽肌肤、延缓衰老。食用榧子对保护视力有益，因为它含有较多的维生素A等有益眼睛的成分，对眼睛干涩、易流泪、夜盲等症状有预防和缓解的功效。

木榧的营养成分表 (每100克)

脂肪：45000毫克	烟酸：0.7毫克	锌：3.9毫克
纤维素：12000毫克	硒：0.42毫克	铜：0.233微克
铁：4毫克	钠：5.1毫克	锰：96微克
镁：215毫克	磷：182毫克	钾：280毫克
钙：13毫克	蛋白质：14300毫克