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    牛肺的功效与作用

    化痰止咳,平喘,补血益气,提高免疫力,补充能量,温肺,壮骨

    牛肺的营养价值

    1.富含蛋白质,具有维持钾钠平衡,提高免疫力。缓冲贫血,有利于生长发育。  2.铁是人体含量的必需微量元素,参与氧的运输和储存。红细胞中的血红蛋白是运输氧气的载体,铁是血红蛋白的组成成分,与氧结合,运输到身体的每一个部分,供人们呼吸氧化,以提供能量(能量食品),消化(消化食品)食物,获得营养, 铁还可以促进发育,增加对疾病的抵抗力,防止疲劳,构成血红素,预防和治疗因缺铁而引起的贫血,使皮肤恢复良好的血色。  3.富含磷,具有构成骨骼和牙齿,促进成长及身体组织器官的修复,供给能量与活力,参与酸碱平衡的调节。  4.富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免疫系统,皮肤和骨骼组织以及肺等内脏的发育和功能有重要影响。

    牛肺的营养成分表 (每100克)

    脂肪:2.5克 烟酸:3.4毫克 锌:2.67毫克
    硒:13.61微克 维生素E:0.34毫克 维生素C:13毫克
    维生素A:0.012毫克 铜:0.22毫克 铁:11.7毫克
    锰:0.16毫克 镁:14毫克 磷:269毫克
    钾:197毫克 钙:8毫克 蛋白质:16.5毫克
    胆固醇:306毫克

    牛肺的主要功效: