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牛外脊，在中文中一般音译为西冷、西冷牛肉。一般把西冷牛排(SIRLOINSTEAK)，也简称为西冷。也有音译为萨朗或莎朗的。SIRLOIN指的的是牛腰椎棘突两侧的长条状肉，外连皮下脂肪(皮下脂肪再往外即皮肤)，内连腰椎。--详细介绍
健脾,和胃,强筋,壮骨详细»
牛外脊的主要功效：
薏米
土豆
韭菜
黄豆
枇杷
羊骨
椰子
甘蔗
麻辣小龙虾
奶茶
排骨萝卜汤
红豆粥
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羊骨
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