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松仁为为松科松属植物中的华山松、红松、马尾松的种仁。唐代的《海药本草》中就有“海松子温胃肠,久服轻身,延年益寿”的记载。在人们心目中,松子被视为“长寿果”,又被称为“坚果中的鲜品”,为人们所喜爱,对老人最有益。松子含脂肪、蛋白质、碳水化合物等。松子既是重要的中药,久食健身心,滋润皮肤,延年益寿,也有....--详细介绍
滋阴养液、补益气血、润燥滑肠;治病后体虚、肌肤失润、肺燥咳嗽、口渴便秘、头昏目眩、自汗、心悸。1.老年人保健佳品:强壮筋....详细»
甜八宝粥
鹌鹑羹
八宝脱骨鸡
桂花香芋
松子的主要功效:
薏米
韭菜
土豆
黄豆
枇杷
红枣
方便面
茶