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    芡实米 (鸡头米、水鸡头、鸡头苞、鸡嘴莲、刺莲蓬实)

    芡实米别名鸡头米、鸡头莲、刺莲等。是我国较常用中药材。应用历史悠久,在国内外久负盛名,本品为睡莲科植物芡的干燥成熟种仁。主要分布于黑龙江、吉林、辽宁、河北、河南、山东、江苏等地。芡实米是一种常用中药材。--详细介绍

    芡实米的功效与作用

    补肾

    芡实米的营养价值

      芡实性味甘、涩、平。归脾、肾经。有补脾止泻、益肾固精、祛湿止带等功能。用于梦遗滑精,遗尿尿频,脾虚久泻,白浊,带下。

    芡实米的营养成分表 (每100克)

    脂肪:300毫克 烟酸:0.4毫克 锌:1.24毫克
    纤维素:900毫克 硒:0.0061毫克 铜:0.63毫克
    铁:0.5毫克 钠:28.4毫克 锰:1.51毫克
    镁:16毫克 磷:56.9毫克 钾:60.3毫克
    钙:38毫克 蛋白质:8300毫克

    芡实米的主要功效: