【全脂鲜奶的功效与作用】全脂鲜奶营养价值|全脂鲜奶怎么做好吃|全脂鲜奶食疗偏方-家庭医生在线

: 全脂鲜奶

全脂鲜奶的脂肪含量是30%，半脱脂奶的脂肪含量大约是15%，全脱脂奶的脂肪含量低到0.5%。国外有一种“浓厚奶”，脂肪含量可高达40%以上，那些害怕脂肪的消费者总觉得自己应当选择脱脂奶。--详细介绍

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均衡营养

　　其实，牛奶中含有多种维生素，其中脂溶性维生素A、D、E、K都藏在牛奶的脂肪里。如果把牛奶中的脂肪除去，这些维生素也就跟着失去，对孩子的生长发育不利。所以，许多国家都规定必须在脱脂牛奶中额外添加维生素A、D。

脂肪：-21000毫克	维生素：0.01毫克	钙：0.01毫克
蛋白质：-20000毫克

全脂鲜奶的主要功效：

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