【什么人不适合吃巧克力派】巧克力派不适宜人群|什么人不适合吃巧克力派|巧克力派怎么做好吃-家庭医生在线

: 巧克力派

巧克力派是由鸡蛋、细砂糖、低筋面粉、杏仁粉、果酱、巧克力酱、黑巧克力、白巧克力适量制成的。--详细介绍

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什么人不适宜吃巧克力派

　巧克力派是一种高热量食品，但其中蛋白质含量偏低，脂肪含量偏高，营养成分的比例不符合儿童生长发育的需要。多吃对大人健康也有害。　　一忌在饭前过量吃，因为会产生饱腹感，影响食欲。但在饭后很快又感到肚子饿，这使正常的生活规律和进餐习惯被打乱，影响儿童的身体健康。并且由于饭菜吃得少，造成蛋白质、无机盐及维生素等人体必需物质的缺乏，对健康不利。　　二忌在睡前吃，因为其中含有使神经系统兴奋的物质，会使儿童不易入睡和哭闹不安。　　三忌大量吃，巧克力派含脂肪多，不含能刺激胃肠正常蠕动的纤维素，因而影响胃肠道的消化吸收功能。孩子多吃后会使体内堆积大量脂肪，增加心脏的负担，体质会渐渐衰弱。大人多吃易患动脉硬化、高血压、胆石症等疾病。由于糖分太高，通过体内的新陈代谢许多糖分会转变成脂肪储藏，也会让人发胖。由于蛋白质含量太少，小孩子缺乏蛋白质，生长发育会受到影响，成人会感到肌肉软弱无力，易疲劳。

巧克力派的主要不适宜人群：

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