【脱脂酸奶的功效与作用】脱脂酸奶营养价值|脱脂酸奶怎么做好吃|脱脂酸奶食疗偏方-家庭医生在线

: 脱脂酸奶

脱脂酸奶，所含脂肪在1%以下。除去了脂肪，保留了酸奶中对人体有益的营养成分，如蛋白质、维生素、矿物质、微量元素等。能使乳酸和钙结合生成的乳酸钙，更容易被消化吸收。--详细介绍

分享到：

基本概述营养功效基本介绍食物相克食物搭配适宜人群不适宜人群如何挑选网友评论相关文章热门问答

脱脂酸奶的功效与作用

祛脂降压,抑癌抗瘤

脱脂酸奶的营养价值

　低盐、低脂饮食有助于血压控制，高血压患者多喝点牛奶，特别是低脂、脱脂牛奶，以及多吃些奶制品，对降低血压能起到一定的辅助作用。　　可防癌　　常喝低脂、脱脂牛奶者可降低患口腔、结肠、膀胱、肺、乳腺、宫颈癌的危险性，从而预防癌症的发生。　　脂肪可提供热量，热量、动物脂肪的大量摄入与乳腺癌、结直肠癌、肺癌、前列腺癌、宫颈癌、子宫内膜癌有关。　　酸奶能促进消化液的分泌，增加胃酸，因而能增强人的消化能力，促进食欲；酸奶中的乳酸不但能使肠道里的弱碱性物质转变成弱酸性，而且还能产生抗菌物质，对人体具有保健作用；　　可改善牛皮癣和缓解儿童营养不良；　　经常食用酸牛奶，可以增加营养，防治动脉硬化、冠心病及癌症，降低胆固醇。