【日本萝卜的功效与作用】日本萝卜营养价值|日本萝卜怎么做好吃|日本萝卜食疗偏方-家庭医生在线

: 日本萝卜

从日本进口的品种所产新鲜萝卜适于烹饪。--详细介绍

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基本概述营养功效基本介绍食物相克食物搭配适宜人群不适宜人群如何挑选网友评论相关文章热门问答

日本萝卜的功效与作用

清热除火,化痰止咳,祛脂降压,解毒,利尿消肿,淋证,提高免疫力,减肥,安神除烦,补充能量

日本萝卜的营养价值

富含碳水化合物，是构成机体的重要物质，储存和提供热能，维持大脑功能必须的能源，调节脂肪代谢，提供膳食纤维，节约蛋白质，解毒，增强肠道功能。　　富含维生素c，维c具有保护牙齿健康，预防动脉硬化，清除自由基防癌，保护细胞、解毒，保护肝脏，提高免疫力、应急能力。　　富含纤维素，具有使人有饱食感，有利于减肥。进食后可刺激胃肠道，可防治便秘、痔疮等疾病。　　富含维生素A，维A具有明目，辅助治疗多种眼疾，增强免疫力，清除自由基，促进生长发育，保护胃、呼吸道黏膜的功能。