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生菜是叶用莴苣的俗称,属菊科莴苣属。为一年生或二年生草本作物,也是欧、美国家的大众蔬菜,深受人们喜爱。生菜原产欧洲地中海沿岸,由野生种驯化而来。古希腊人、罗马人最早食用。生菜传入我国的历史较悠久,东南沿海,特别是大城市近郊、两广地区栽培较多,特别是台湾种植尤为普遍。近年来,栽培面积迅速扩大--详细介绍
健康体质平和质,湿热体质,阴虚体质
生菜莴苣的主要适宜人群:
土豆
薏米
韭菜
枇杷
黄豆
青葡萄
青柠
香油