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富含碳水化合物：构成机体的重要物质;储存和提供热能;维持大脑功能必须的能源;调节脂肪代谢;提供膳食纤维;节约蛋白质;解毒;增强肠道功能。--详细介绍
正常的生姜，颜色不是很黄亮，有点发暗，通常会沾着泥巴。
薏米
韭菜
土豆
黄豆
枇杷
红枣
方便面
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