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把干生粉放冷水溶化就是生粉，蚝油是调味品，可生吃，一般用来凉拌如炒面豆腐等，炒菜的话如蚝油生菜牛肉等但不宜加热过久。--详细介绍
健康体质平和质，湿热体质，痰湿体质
湿生粉的主要适宜人群：
薏米
韭菜
土豆
黄豆
枇杷
红枣
方便面
茶
排骨萝卜汤
奶茶
麻辣小龙虾
红豆粥
薏米
韭菜
土豆
黄豆
枇杷
红枣
方便面
茶
