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蒲鉾(かまぼこ),中文又意译为“鱼板”、“鱼糕”,是日本一种以鱼浆为原料而制成的食品。蒲鉾所使用的鱼是白身鱼,即鱼肉为白色的鱼种,有别于鱼肉为红色的赤身鱼。将鱼肉捣碎磨成糊状后,置于日本冷杉或白桧等较无气味的木板上成型,然后经过蒸或烤等工序即制成蒲鉾。典型的蒲鉾如右图所示,但现今蒲鉾已多样化--详细介绍
健康体质平和质,气虚体质
世蒲鉾的主要适宜人群:
薏米
韭菜
土豆
黄豆
枇杷
红枣
方便面
茶