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水管面 (长通粉)
水管面(又称长通粉)是起于意大利圆柱形状面，削去末端。名字是从拉丁语penna转化过来，意思为羽毛或羽毛管--详细介绍
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水管面的功效与作用
有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。
水管面的营养价值
1.补血益气：适宜肤色没有光华，失去红润、手脚冰冷的人群
2.提高免疫力：蛋白质，是维持免疫机能最重要的营养素，为构成白血球和抗体的主要成份
水管面的营养成分表 (每100克)
| 锌：1.55毫克 | 纤维素：0.4毫克 | 硒：5.8毫克 |
| 钠：35毫克 | 锰：0.67毫克 | 磷：97毫克 |
| 钾：209毫克 |
水管面的主要功效： 保健调理 增强免疫力 补养 补血 查看更多功效相似的食材»
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