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水果羹
水果羹大体可以分为三种。将苹果、香蕉去皮、切块，与冷水一起煮10～20分钟，然后放入几片桔子，再加入适量的白砂糖、淀粉，使汤呈稀糊状———此为传统型水果羹。享用时，清香扑鼻，甜味可口，金黄色的桔片点缀其中，可谓色香味俱全。如在水果羹中添加糯米小圆子、大西米之类的粮食，则可增加“耐饥”———此为点心--详细介绍
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水果羹的功效与作用
养颜护肤,抗衰抗辐射
水果羹的营养价值
生肌润肤，延缓衰老。苹果有补中益气、生津润肺、增加血色素的作用，多食可使皮肤变得细嫩红润。梨属碱性食物，对人体酸碱平衡有一定作用，多食可预防暗疮。桔子及香蕉的维生素C能增强血管壁弹性，令血液循环加快，使皮肤变得光滑、细腻、白嫩。
薏米
土豆
韭菜
黄豆
枇杷
羊骨
椰子
麻辣小龙虾
奶茶
排骨萝卜汤
红豆粥
甘蔗
