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    水面筋 (生麸、子面筋)

    面筋是一种植物性蛋白质,有麦胶蛋白质和麦谷蛋白质组成。将面粉加入适量水、少许食盐,搅匀上劲,形成面团,稍后,用清水反复搓洗,把面团中的活粉和其它杂质全部洗掉,剩下的即是面筋,将洗好的面筋投入沸水锅内煮80分钟至熟,即是“水面筋”。--详细介绍

    水面筋的功效与作用

    生津止渴,补血益气

    水面筋的营养价值

    面筋的营养成分尤其是蛋白质含量,高于瘦猪肉、鸡肉、鸡蛋和大部分豆制品,属于高蛋白、低脂肪、低糖、低热量食物。

    水面筋的营养成分表 (每100克)

    锌:1.76毫克 硒:0毫克 铜:0.19毫克
    钠:15毫克 锰:0.86毫克 磷:133毫克
    钾:69毫克

    水面筋的主要功效: