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瓜子仁在人们生活中是不可缺少的零食，其不但可以作为零食，而且还可以作为制作糕点的原料。由于瓜子仁是植物的种子，含有大量的油脂，故葵花子还是重要的榨油原料。葵花子油是近几年来深受营养学界推崇的高档健康油脂。--详细介绍
甘、平，无毒。现代用以降低血脂，又能驱虫。1.葵花子的亚油酸可达70%，有助于降低人体血液胆固醇水平，有益于保护心血管健....详细»
极芋头
子孙满堂
酿枇杷
瓜子仁的主要功效：
韭菜
土豆
薏米
枇杷
黄豆
黑芝麻
枝竹
玉米花
排骨萝卜汤
奶茶
麻辣小龙虾
红豆粥
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