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    乌鸡蛋

    乌鸡蛋，富含多种微量元素，有机钙含量是普通鸡蛋的6倍，胆固醇极低，是普通鸡蛋的三分之一。乌鸡蛋对促进儿童生长发育，增强记忆力，对儿童缺锌引起的厌食、弃食、免疫力低下，不长个子和孕产妇的营养滋补以及中老年心血管疾病和甲状腺肿瘤具有食疗保健作用。--详细介绍

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    什么人不适宜吃乌鸡蛋

    　感冒者不宜食用。

    乌鸡蛋的主要不适宜人群：

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