-
-
吴郭鱼 (罗非鱼)
吴郭鱼俗称：非洲鲫鱼，属种：鲈形目、鲈形亚目、鲡鱼科、罗非鱼属。罗非鱼是一群中小型鱼类，它的外形、个体大小有点类似鲫鱼，鳍条多棘似鳜鱼。罗非鱼属广盐性鱼类，海、淡水中均中生存;罗非鱼对低氧环境具有较强的适应能力，一般栖息在水的底层，通常随水温变化或鱼体大小改变栖息水层--详细介绍
分享到：
吴郭鱼的功效与作用
护心,亮发,提高免疫力,健脑,壮骨
吴郭鱼的营养价值
1.富含蛋白质，具有维持钾钠平衡;消除水肿。提高免疫力。调低血压 ，缓冲贫血，有利于生长发育。 2.富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。
土豆
薏米
韭菜
黄豆
枇杷
羊骨
椰子
红豆粥
排骨萝卜汤
麻辣小龙虾
奶茶
甘蔗
