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    秀珍菇

    秀珍菇名称来源于台湾,它不同于普通的凤尾菇是因为其较小,柄有5~6厘米,盖直径<3厘米,秀珍菇其实是一个商业味比较浓厚的凤尾菇名称。--详细介绍

    秀珍菇的功效与作用

    1、安神除烦:含多种氨基酸和维生素,可调节新陈代谢,起到镇静安神的作用。  2、补充能量:氨基酸是构成机体的重要物质,能储存和提供热能。

    秀珍菇的营养价值

    秀珍菇不仅营养丰富,而且味道鲜美,它含有人体自身不能制造,而娄食中通常又缺乏的苏氨酸、赖氨酸、亮氨酸等。可见,秀珍菇是一种高蛋白、低脂肪的营养食品,它鲜美可口,具有独特的风味,美其名曰“味精菇”。

    秀珍菇的营养成分表 (每100克)

    纤维素:12.5克 维生素C:20毫克 维生素A:52微克

    秀珍菇的主要功效: