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    熏腿骨

    熏腿骨为猪科动物的骨头。我们经常食用的是排骨和腿骨。--详细介绍

    熏腿骨的功效与作用

     熏腿骨性温,味甘、咸,入脾、胃经,有补脾气、润肠胃、生津液、丰机体、泽皮肤、补中益气、养血健骨的功效。  1、健脾:适用于脾气虚弱,运化无力所致的脘腹胀满,大便溏泄,食欲不振,肢倦乏力等症。  2、和胃:中和胃酸,缓解胃痛。  3、补血益气:适宜肤色没有光华,失去红润、手脚冰冷的人群,促进人体气血运行  4、润肠:可以润滑肠道,刺激排便。  5、止渴生津:润喉去燥,使人清爽舒适。适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群。  6、养颜护肤:驱除因皮肤过敏或是感染而引起的皮肤干燥和瘙痒等皮肤损害。  7、壮骨:含有丰富的钙,能刺激骨基质和骨细胞生长,使钙盐在骨组织中沉积。

    熏腿骨的营养价值

    熏腿骨的营养成分表 (每100克)

    维生素B2:0.16毫克 维生素B1:0.3毫克 维生素A:0.005毫克
    铁:1.4毫克 钠:62.6毫克 磷:135毫克
    钙:14毫克 蛋白质:36200毫克 脂肪:650毫克
    烟酸:4.5毫克 锌:3.36毫克 硒:0.0115毫克
    维生素E:0.11毫克 维生素D:25毫克

    熏腿骨的主要功效: