【腌牛肉的功效与作用】腌牛肉营养价值|腌牛肉怎么做好吃|腌牛肉食疗偏方-家庭医生在线

: 腌牛肉

腌牛肉是全世界人都爱吃的食品，蛋白质含量高，而脂肪含量低，所以味道鲜美，受人喜爱。--详细介绍

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腌牛肉的功效与作用

腌牛肉具有补脾胃，益气盘，强筋骨功效。治虚损羸瘦，消渴，脾弱不运，痞积，水肿，腰膝酸软。　　1.健脾：适用于脾气虚弱，运化无力所致的脘腹胀满，大便溏泄，食欲不振，肢倦乏力等症。　　2.和胃：暖胃，治疗胃寒症。　　3.强筋：强筋、通络，恢复疲劳和调理腰膝酸软。　　4.壮骨：含有丰富的维生素和微量元素，可帮助钙质吸收，促进骨质代谢。

腌牛肉的营养价值

腌牛肉的营养成分表 (每100克)

脂肪：1100毫克	烟酸：6.7毫克	锌：4.7毫克
硒：0.0005毫克	维生素E：1.23毫克	铜：0.08毫克
铁：2.9毫克	钠：700毫克	锰：0.15毫克
镁：19毫克	磷：83毫克	钾：97毫克
胡萝卜素：0.0021毫克	钙：67毫克	蛋白质：1700毫克
胆固醇：82毫克