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    羊腩

    羊腩是贴着羊排骨的肉。就是奶脯,牛腩、羊腩基本上对应的是猪的五花肉那位置。--详细介绍

    羊腩的功效与作用

    羊腩具有调和脾胃, 补血, 降压功效,能增加血液中的白血球。  1.健脾和胃:中和胃酸,缓解胃痛。适用于脾气虚弱,运化无力所致的脘腹胀满,大便溏泄,食欲不振,肢倦乏力等症。  2.补血益气:适宜肤色没有光华,失去红润、手脚冰冷的人群  3.祛脂降压:使血压更易控制,并使毛细管扩张,血黏度降低,微循环改善。

    羊腩的营养价值

    羊腩的营养成分表 (每100克)

    脂肪:3500毫克 纤维素:560毫克 维生素E:9.6毫克
    维生素A:0.0504毫克 钠:110.3毫克 磷:96.3毫克
    钾:121毫克 钙:12.6毫克 蛋白质:1500毫克
    胆固醇:25.3毫克

    羊腩的主要功效: