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    羊前腿肉

    羊是纯食草动物,所以羊肉较牛肉的肉质要细嫩,容易消化,高蛋白、低脂肪、含磷脂多,较猪肉和牛肉的脂肪含量都要少,胆固醇含量少,是冬季防寒温补的美味之一,可收到进补和防寒的双重效果。前腿上的肉称前锤子,肉中夹筋,筋肉相连,适于酱制。--详细介绍

    羊前腿肉的功效与作用

    温补脾胃,用于治疗脾胃虚寒所致的反胃、身体瘦弱、畏寒等症;温补肝肾,用于治疗肾阳虚所致的腰膝酸软冷痛、阳痿等症;补血温经,用于产后血虚经寒所致的腹冷痛。中国古代医学认为,羊肉是助元阳、补精血、疗肺虚、益劳损之佳品,是一种优良的温补强壮剂。

    羊前腿肉的营养价值

    1. 羊肉性温,冬季常吃羊肉,不仅可以增加人体热量,抵御寒冷,而且还能增加消化酶,保护胃壁,修复胃粘膜,帮助脾胃消化,起到抗衰老的作用;2. 羊肉营养丰富,对肺结核、气管炎、哮喘、贫血、产后气血两虚、腹部冷痛、体虚畏寒、营养不良、腰膝酸软、阳痿早泄以及一切虚寒病症均有很大裨益;具有补肾壮阳、补虚温中等作用,男士适合经常食用。

    羊前腿肉的营养成分表 (每100克)

    脂肪:3.2克 烟酸:5毫克 锌:2.21毫克
    硒:5.38微克 维生素E:0.5毫克 维生素A:10微克
    铜:0.15毫克 铁:2.4毫克 钠:74.4毫克
    锰:0.06毫克 镁:18毫克 磷:181毫克
    钾:108毫克 钙:7毫克 蛋白质:18.6克
    胆固醇:86毫克

    羊前腿肉的主要功效: