【羊里脊肉的功效与作用】羊里脊肉营养价值|羊里脊肉怎么做好吃|羊里脊肉食疗偏方-家庭医生在线

: 羊里脊肉

羊脊椎骨内侧的条状嫩肉,做肉食时称羊里脊。大里脊和小里脊，大里脊就是大排骨相连的瘦肉外侧有筋覆盖，通常吃的大排去骨后就是里脊肉，小里脊是脊椎骨内侧一条肌肉，比较少，很嫩。--详细介绍

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羊里脊肉的功效与作用

羊里脊肉营养丰富，对肺结核、气管炎、哮喘、贫血、产后气血两虚、腹部冷痛、体虚畏寒、营养不良、腰膝酸软、阳痿早泄以及一切虚寒病症均有很大裨益;具有补肾壮阳、补虚温中等作用，男士适合经常食用。　　1.平喘：降低呼吸中枢的兴奋性,使呼吸运动趋于安静而呈现镇咳和平喘的作用。　　2.壮阳壮腰：强精益气，提高精液质量，增强精子活力。　　3.养阴补虚：补虚损，益精气，润肺补肾，用于肺肾阴虚。适宜与久病体虚或是虚劳的补益。　　4.补血益气：适宜肤色没有光华，失去红润、手脚冰冷的人群