-
-
羊肉干
羊肉干是中国人的第二大肉类食品，羊肉干蛋白质含量高，而脂肪含量低，所以味道鲜美，受人喜爱。--详细介绍
分享到：
羊肉干的功效与作用
羊肉干具有补虚劳，祛寒冷，温补气血，益肾气，补形衰，开胃健力，补益产妇，通乳治带，助元阳，益精血功效。
1.养阴补虚：补虚损，益精气，润肺补肾，用于肺肾阴虚。适宜与久病体虚或是虚劳的补益。
2.通乳生乳：有补气血、生乳作用，对产妇有通乳汁、补身体、促康复的功效。
3.补肾虚:症状为“寒”，腰酸、四肢发冷、畏寒，水肿的肾阳虚。症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等的肾阴虚。
4.补血益气:适宜肤色没有光华，失去红润、手脚冰冷的人群
5.壮腰壮阳：强精益气，提高精液质量，增强精子活力。
6.开胃消食：有助于胃酸的分泌和食物的消化，宜于治疗饮食积滞证。
羊肉干的营养价值
1.羊肉含有丰富的蛋白质，其含量较猪肉牛肉高。2.羊肉与猪肉忽和牛肉比，钙、铁、维生素C含量更多。3.羊肉具有独特的膻味，主要是因为脂肪中含有石碳酸的成分，去掉脂肪之后，羊肉便不会再有膻味。
羊肉干的营养成分表 (每100克)
| 脂肪：4000毫克 | 烟酸：15毫克 | 锌：8毫克 |
| 硒：0.009毫克 | 铜：0.3毫克 | 铁：16毫克 |
| 钠：421毫克 | 锰：0.2毫克 | 镁：110毫克 |
| 磷：400毫克 | 钾：512毫克 | 胡萝卜素：0.03毫克 |
| 钙：45毫克 | 蛋白质：45900毫克 | 胆固醇：120毫克 |
羊肉干的主要功效： 保健调理 增强免疫力 补养 补虚养身 查看更多功效相似的食材»
薏米
土豆
韭菜
枇杷
黄豆
红枣
枸杞子
麻辣小龙虾
排骨萝卜汤
奶茶
红豆粥
老母鸡
库尔勒梨
花椒
