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    椰茸丝

    椰茸丝是椰子的果肉加工成的,即黄色硬壳内除椰汁外白色的果肉部分,算是天然食品了。  椰茸丝含有丰富的维生素、矿物质和微量元素,以及椰子果实里绝大多数的蛋白质,是很好的氨基酸来源。--详细介绍

    椰茸丝的功效与作用

     脾胃倦怠、食欲不振、四肢乏力、身体虚弱者尤其适宜食用椰茸丝。  1.补充能量:含碳水化合物,糖类,能迅速为身体提供能量。  2.健脾:适用于脾气虚弱,运化无力所致的脘腹胀满,大便溏泄,食欲不振,肢倦乏力等症。  3.和胃:中和胃酸,缓解胃痛。  4.养阴补虚:补虚损,益精气,润肺补肾,用于肺肾阴虚。适宜与久病体虚或是虚劳的补益。

    椰茸丝的营养价值

    椰茸丝的营养成分表 (每100克)

    脂肪:22.3克 维生素E:3.2毫克 维生素C:36.3毫克
    维生素A:24.3微克 铁:5.6毫克 钙:6.3毫克
    蛋白质:15.2克

    椰茸丝的主要功效: