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    椰浆

    椰子是棕榈科植物椰树的果实。是典型的热带水果,我国的海南富产椰子。椰浆是将椰子磨碎、过滤、煮沸而成。营养非常丰富,且易于消化吸收。--详细介绍

    椰浆的功效与作用

    1. 均衡营养:含有糖类、脂肪、蛋白质、维生素B族、维生素C及微量元素钾、镁等,能够有效地补充人体的营养成分,提高机体的抗病能力;  2. 利尿消肿:含有丰富的钾、镁等矿物质,其成分与细胞内液相似,可纠正脱水和电解质紊乱,达到利尿消肿之效;  3. 杀虫消疳:有杀灭肠道寄生虫的作用,饮用可驱除姜片虫和绦虫,用之于临床,不仅疗效可靠,且无毒副作用,是理想的杀虫消疳食品;  4. 养颜护肤:含糖类、脂肪、蛋白质、生长激素、维生素和大量的人体必需的微量元素,经常饮用,能益人气力,补充细胞内液,扩充血容量,滋润皮肤,具有驻颜美容作用。

    椰浆的营养价值

    椰浆的营养成分表 (每100克)

    脂肪:12.3克 维生素E:6.3毫克 维生素A:54.3微克
    钙:24.3毫克 蛋白质:25.3克

    椰浆的主要功效: