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    荫瓜酱

    荫瓜属葫芦科,一年生草本。原产我国南部及印度,我国南北各地均有栽培,主要供应季节为夏秋季。荫瓜酱是由荫瓜腌制而成。--详细介绍

    荫瓜酱的功效与作用

    1.提高免疫力:铜等矿物质形式与免疫机能有关的酵素。  2.清热除火:能清心泻火,清热除烦,能够消除血液中的热毒。适宜于容易上火的人士食用。  3.生津止渴:润喉去燥,使人清爽舒适。适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群。

    荫瓜酱的营养价值

    富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响

    荫瓜酱的营养成分表 (每100克)

    脂肪:100毫克 烟酸:0.4毫克 锌:0.14毫克
    纤维素:800毫克 硒:0.49微克 维生素C:11毫克
    维生素A:0.007毫克 铜:0.04毫克 铁:0.4毫克
    钠:0.6毫克 锰:0.08毫克 镁:7毫克
    磷:15毫克 钾:87毫克 胡萝卜素:0.04毫克
    钙:16毫克 蛋白质:700毫克

    荫瓜酱的主要功效: