【油皮的功效与作用】油皮营养价值|油皮怎么做好吃|油皮食疗偏方-家庭医生在线

: 油皮 (黄皮,油梅,鸡皮果,黄淡,黄批,黄弹子)

原产我国南方，在中国一千五百多年的历史了。油皮是群众喜爱的热带水果之一，具有较高的营养价值，用途非常广泛，是海南的特产水果。果实富含糖分、有机酸、果胶、维生素C、挥发油、黄酮甙等。--详细介绍

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油皮的功效与作用

香甜可口，且有帮助消化的功效。　　油皮的果实成熟后除可以生吃外，还可以加工制成果酱、蜜饯、饮料和糖果。果皮及果核皆可入药，果皮味苦，有利尿和消肿的功效;果核有行气、止痛、健胃消肿的功效，主治胃痛、经痛和风湿骨痛。　　药用价值　　油皮有消除胸腹胀满、生津、止渴、顺气、镇咳的功效;苦味较重的油皮，效果尤佳。有油皮的苦味，可以刺激胆汁分泌，促进消化，使吸收机能畅旺;此种苦味质，还有强心作用，又能松弛胸腹肌肉紧张，胀满状况得到减少或消除，油皮之所以能顺气、镇咳，就是由于它具有松弛胸腹肌肉紧张作用，使呼吸顺畅，没有障碍问题，咳嗽自然停止。　　1.消食：有助于胃酸的分泌和食物的消化，宜于治疗饮食积滞证。　　2.　生津止渴：润喉去燥，使人清爽舒适。适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群。　　3.利尿消肿：能清除体内毒素和多余的水分，促进血液和水分新陈代谢，有利尿、消水肿作用。