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黑芝麻(学名:SemenSesamiNigrum)为胡麻科芝麻的黑色种子,含有大量的脂肪和蛋白质,还含有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。有健胃、保肝、促进红细胞生长的作用,同时可以增加体内黑色素,有利于头发生长。--详细介绍
与黑芝麻的搭配食物:
黑芝麻粥
黑芝麻汤圆
山城小汤圆
木耳芝麻茶
薏米
韭菜
土豆
枇杷
黄豆
爆米花
醋栗
虾