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瓜子儿可能是最传统的一种休闲食品了,种类五花八门,可是就拿我们最熟悉的葵花籽来说。许多人也仅仅知道它是向日葵的果实而已。其实,嗑葵花籽也能嗑出健康。这种小而又不起眼的消闲食品,吃起来有如“老虎吃蚊——多吃少吞”,但因它甘香可口,食之不易,反而有一种魅力。--详细介绍
适宜健康体质平和质的人食用
瓜子的主要适宜人群:
薏米
韭菜
土豆
黄豆
枇杷
红枣
方便面
茶