【香蕉片的功效与作用】香蕉片营养价值|香蕉片怎么做好吃|香蕉片食疗偏方-家庭医生在线

: 香蕉片

是将香蕉去皮，切成片后的干货，易于储藏和食用。香蕉干就是我们常说的香蕉片，是一种很受欢迎的小零食。香蕉干主要以广西栽培主要香蕉品种——那龙蕉为原料，采取热风干燥加工法制成。--详细介绍

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香蕉片的功效与作用

1、补充能量，含碳水化合物，糖类，能迅速为身体提供能量。　　2、提高免疫力，蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素，为构成白血球和抗体的主要成份。　　3、消肿，能清除体内毒素和多余的水分，促进血液和水分新陈代谢，有利尿、消水肿作用。　　4、减肥，含有丰富的食物纤维，容易有饱足感，还会吸附多余脂肪一起排出。　　5、补血，适宜肤色没有光华，失去红润、手脚冰冷的人群。　　6、通便，纤维素可以促进肠壁的蠕动，帮助消化，防止大便干燥。　　7、降压，使血压更易控制，并使毛细管扩张，血黏度降低，微循环改善。