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牛蒡的肉质根细嫩香脆,可炒食、煮食、生食或加工成饮料,也是一种可以帮助身体维持良好工作状态的温和营养药草,受到全世界人的喜爱。--详细介绍
1.降血压牛蒡根中含有丰富的膳食纤维,膳食纤维具有吸附钠的作用,并且能随粪便排出体外,使体内钠的含量降低,从而达到降血压....详细»
茄汁牛蒡鸡块
高纤维汤
牛蒡杞子炖母鸡
凉拌牛蒡
牛蒡的主要功效:
薏米
韭菜
土豆
黄豆
枇杷
红枣
方便面
茶