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    河蟹 (河蟹、毛蟹、稻蟹、中华绒螯蟹、横行介士、无肠公子)

    蟹乃食中珍味,素有“一盘蟹,顶桌菜”的民谚。它不但味美,且营养丰富,是一种高蛋白的补品。根据产地可分为河蟹、江蟹、湖蟹三种。河蟹以河北、天津产的最为著名,江蟹以南京产的最好,湖蟹以江苏常熟阳澄湖、山东微山湖产的品质较好。螃蟹盛产在8~9月,特别是高梁红时是吃蟹的最好时节,有“七尖八圆”之说。螃蟹的头....--详细介绍

    河蟹的功效与作用

    1.抗结核螃蟹还有抗结核作用,吃蟹对结核病的康复大有补益。2.滋补解毒螃蟹有清热解毒、补骨添髓、养筋活血、通经络、利肢节、续绝伤、滋肝阴、充胃液之功效。对于淤血、损伤、黄疸、腰腿酸痛和风湿性关节炎等疾病有一定的食疗效果。

    河蟹的营养价值

    1.螃蟹含有丰富的蛋白质,较少的脂肪和碳水化合物。2.蟹黄中的胆固醇含量较高。3.螃蟹含有丰富的钙、磷、钾、钠、镁、硒等微量元素。4.螃蟹中含有丰富的维生素D。

    河蟹的营养成分表 (每100克)

    钠:193.5毫克 锰:0.42毫克 镁:23毫克
    磷:182毫克 钾:181毫克 钙:126毫克
    蛋白质:17.5克 胆固醇:267毫克 脂肪:2600毫克
    锌:3.68毫克 硒:56.72微克 维生素E:6.09毫克
    维生素A:389微克 铜:2.97毫克 铁:2.9毫克

    河蟹的主要功效: