疾病诊疗
健康生活
  • 养生
  • 营养
  • 两性
  • 精神心理
  • 中医
  • 育儿
  • 减肥
  • 女人
  • 美容
  • 整形
  • 健康新闻
  • 健康课堂
  • 家医互动
  • 即问即答
  • 健康WHY
  • 专家答疑
  • 整形圈
  • 医生圈
  • 病友圈
  • 数据中心
  • 疾病库
  • 医生库
  • 医院库
  • 药品库
  • 整形库
  • 器械库
  • 新闻 视频 养生 育儿 营养 中医 女人 减肥 整形 两性 妇科 男科 肿瘤 眼科 影像 肝病 骨科 糖尿病 心血管 论坛 即问即答

    健康食谱查询

    找药品 找好医院 找好医生 找医疗器械 找保健品 检查手术 找母婴产品

    食材大全

    食谱分类

    食疗偏方

    河蚬 (扁螺、黄蚬、河蚬)

    蚬子是一种软体动物,介壳形状像心脏,有环状纹,生在淡水软泥里,肉可吃,壳可入药。--详细介绍

    河蚬的功效与作用

    河蚬不但可以作为中药的药材,有开胃、通乳、明目、利尿、去湿毒、治肝病、麻疹退热、止咳化痰、解酒等功效。

    河蚬的营养价值

    1. 蚬含有蛋白质、多种维生素和钙、磷、铁、硒等人体所需的营养物质;2. 蚬肉中所含微量的钴对维持人体造血功能和恢复肝能有较好效果。

    河蚬的营养成分表 (每100克)

    脂肪:1400毫克 烟酸:1.4毫克 锌:1.82毫克
    硒:29.79微克 维生素E:0.38毫克 维生素A:37微克
    铜:0.47毫克 铁:11.4毫克 钠:18.4毫克
    锰:0.18毫克 镁:10毫克 磷:127毫克
    钾:25毫克 钙:39毫克 蛋白质:7克
    胆固醇:257毫克

    河蚬的主要功效: