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    黑鱼 (乌鳢、乌鱼、生鱼、财鱼、蛇鱼、火头鱼)

    黑鱼是淡水鱼,生性凶猛,能吃掉某个湖泊或池塘里的其他所有鱼类。黑鱼还能在陆地上滑行,迁移到其他水域寻找食物,可以离水生活3天之久。黑鱼的肉质较粗老,但很有营养。--详细介绍

    黑鱼的功效与作用

    补心养阴 澄清肾水 行水渗湿 解毒去热 主治水肿、湿痹、脚气、痔疮、疥癣等症

    黑鱼的营养价值

    每100 g黑鱼肉含蛋白质19.8 g ,脂肪1.4 g,热量384.6kJ,钙57mg ,磷163mg, 铁0.5mg, 硫胺素0.03 mg,核黄素0.25 mg ,尼克酸2.8mg。尾部肌肉含瓜氨酸、脯氨酸、丝氦酸等18种游离氨基酸等,食药俱佳。

    黑鱼的营养成分表 (每100克)

    脂肪:1200毫克 烟酸:2.5毫克 维生素:0.02B1
    铜:0.05毫克 钠:48.8毫克 镁:33毫克
    磷:232毫克 钾:313毫克 钙:152毫克
    蛋白质:18.5克

    黑鱼的主要功效: