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荞麦,又名三角麦、乌麦、花荞,我国栽培的主要普通荞麦和鞑靼荞麦两种,前者称甜荞,后者称苦荞,由于苦荞的种实含有芦丁,所以也称芦西苦荞。荞麦为蓼科植物养麦的种子,全国各地均有分布和栽培,尤以北方为多。--详细介绍
1.增强血管弹性荞麦中含有丰富的维生素P,可以增强血管的弹性、韧性和致密性。又有保护血管的作用。2.降血脂荞麦能促进细胞....详细»
养生杂粮粥
苦荞小米营养保健粥
圆糕
荞酥
荞麦的主要功效:
薏米
土豆
韭菜
枇杷
黄豆
老母鸡
库尔勒梨
花椒