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玉米是禾本科植物玉蜀黍的种子。原产于中美洲墨西哥和秘鲁，16世纪传入我国，至今有400余年的栽培历史。目前全国各地都有种植，尤以东北、华北和西南各省较多。东北地区普遍种植硬粒型玉米，华北地区多种植适于磨粉的马齿型玉米，品质次于硬粒型玉米。有些地区以它作主食。玉米是粗粮中的保健佳品，食玉米对人体的健康....--详细介绍
玉米的功效： 塑形| 减肥| 瘦身
1.减肥。食后可消除肥胖人的饥饿感，但食后含热量很低，也是减肥的代用品之一。2.防癌抗癌。植物纤维素能加速致癌物质和其他....详细»
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