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栗子,又名板栗,不仅含有大量淀粉,而且含有蛋白质、脂肪、B族维生素等多种营养成分,素有“干果之王”的美称。栗子可代粮,与枣、柿子并称为“铁杆庄稼”、“木本粮食”,是一种价廉物美、富有营养的滋补品及补养良药。--详细介绍
与板栗的相克食物:羊肉、杏仁、牛肉、牛排、牛腩
薏米
韭菜
土豆
黄豆
枇杷
红枣
方便面
茶