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    鸡胗 (鸡胗、鸡胃,鸡杂)

    鸡肫也称“鸡胃”。俗称“鸡肫”。鸡杂之一。形扁圆,外有筋膜,内有肫皮,两侧为肫肉。其肉为紫红色,质韧,熟后脆嫩。宜制冷、热菜肴。韧脆适中,口感好。常用于炸、爆、卤等。如:炸肫仁、火靠菊花肫、爆肫花、卤鸡肫。--详细介绍

    鸡胗的功效与作用

    消食导滞,帮助消化。 治食积胀满、呕吐反胃、泻痢、疳积、消渴、遗溺,牙疳口疮,以及利便、除热解烦。

    鸡胗的营养价值

    鸡胗含有丰富的营养元素,每100克的鸡胗含有118.00大卡的热量,4克的碳水化合物,2.8克的脂肪,19.2克的蛋白质,36毫克的纤维素一维生素A,0.87毫克的维生素C一维生素E,0.04维克的胡罗卜素以及各种微量元素等。

    鸡胗的营养成分表 (每100克)

    铁:4.4毫克 水:73.1克 碳水化合物(糖类):4克
    锰:0.06毫克 钠:74.8毫克 镁:15毫克
    钾:272毫克 磷:135毫克 蛋白质:19.2克
    钙:7毫克 维生素B2:0.09毫克 维生素B1:0.04毫克
    维生素A:36微克 铜:2.11毫克 烟酸:3.4毫克
    脂肪:2.8克 维生素E:0.87毫克 硒:10.54微克
    锌:2.76毫克 胆固醇:174毫克

    鸡胗的主要功效: