【刺梨的功效与作用】刺梨营养价值|刺梨怎么做好吃|刺梨食疗偏方-家庭医生在线

: 刺梨 (茨梨,木梨子)

刺梨为蔷薇科植物缫丝花的果实，又名茨梨、木梨子，是滋补健身的营养珍果。是鄂西山区的天然野果。--详细介绍

分享到：

基本概述营养功效基本介绍食物相克食物搭配适宜人群不适宜人群如何挑选网友评论相关文章热门问答

刺梨的功效与作用

1、消食：有助于胃酸的分泌和食物的消化，宜于治疗饮食积滞证。　　2、止泄：适宜湿热型患者，症状是：发热、舌苔厚腻等症状，大便呈蛋花汤样且带少许黏液　　3、健脾：适用于脾气虚弱，运化无力所致的脘腹胀满，大便溏泄，食欲不振，肢倦乏力等症。　　4、养阴补虚：补虚损，益精气，润肺补肾，用于肺肾阴虚。适宜与久病体虚或是虚劳的补益。

刺梨的营养价值

刺梨的营养成分表 (每100克)

脂肪：0.1毫克	纤维素：4.1毫克	维生素C：2585毫克
维生素A：83毫克	铁：2.9看	磷：13看
胡萝卜素：2900毫克	钙：68毫克	蛋白质：0.7毫克