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    春卷皮 (春饼皮、薄饼皮)

    春卷皮又名春饼皮、薄饼皮,是福州民间流行的传统小吃,历史悠久。春卷是由古代的春饼演化而来的。据古书陈元靓的《岁时广记》中记载:“在春日,食春饼,生菜,号春盘。”清代的《燕京岁时记》也有:“打春,是日富家多食春饼。”可见春日做春饼,食春饼的民俗风情由来已久。--详细介绍

    春卷皮的功效与作用

    1.补充能量:含碳水化合物,能迅速为身体提供能量。  2.提高免疫力:蛋白质:是维持免疫机能最重要的营养素,为构成白血球和抗体的主要成份。

    春卷皮的营养价值

    1.富含碳水化合物,是构成机体的重要物质;储存和提供热能;维持大脑功能必须的能源;调节脂肪代谢;提供膳食纤维;节约蛋白质;解毒;增强肠道功能。  2.富含蛋白质,具有维持钾钠平衡;消除水肿。提高免疫力。调低血压 ,缓冲贫血,有利于生长发育。

    春卷皮的营养成分表 (每100克)

    脂肪:7.2克 纤维素:1.8克 硒:0.01毫克
    维生素:0.01毫克 钠:110毫克 镁:0.01毫克
    钾:0.01毫克 钙:0.01毫克 蛋白质:10.1克
    胆固醇:65毫克

    春卷皮的主要功效: