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    葱头丁

    葱头丁为切碎的葱头,葱头也是烹调中不可或缺的增加香气的食材之一。--详细介绍

    葱头丁的功效与作用

     1.养阴补虚:适宜与久病体虚或是虚劳的补益。  2.养心:保护心脏,保护心肌细胞,预防或是缓解心悸、心率失常等。

    葱头丁的营养价值

    富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响

    葱头丁的营养成分表 (每100克)

    脂肪:200毫克 烟酸:0.3毫克 锌:0.23毫克
    纤维素:5.6克 硒:0.0009毫克 维生素E:0.14毫克
    维生素C:5.8毫克 维生素A:0.003毫克 铜:0.05毫克
    铁:0.6毫克 钠:113.2毫克 锰:0.14毫克
    镁:15毫克 磷:39毫克 钾:128毫克
    胡萝卜素:0.02毫克 蛋白质:1.1毫克

    葱头丁的主要功效: