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    方腿 (火肉,兰熏)

    方腿是火腿的一种,是腌制或熏制的猪腿,又名“火肉”、“兰熏”。--详细介绍

    方腿的功效与作用

    生津止渴,壮阳壮腰,补肾

    方腿的营养价值

    方腿内含丰富的蛋白质和适度的脂肪,十多种氨基酸、多种维生素和矿物质。

    方腿的营养成分表 (每100克)

    脂肪:5000毫克 烟酸:17.4毫克 锌:2.63毫克
    维生素E:0.15毫克 铜:0.05毫克 铁:3毫克
    钠:424.5毫克 锰:0.01毫克 镁:2毫克
    磷:202毫克 钾:222毫克 钙:1毫克
    蛋白质:16200毫克 胆固醇:45毫克

    方腿的主要功效: