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    福州鱼

    福州鱼具有肉质细嫩鲜美、营养丰富的特点,是一些维生素、矿物质的良好来源。--详细介绍

    福州鱼的功效与作用

    清热除火,化痰止咳,通乳生乳,养胃,利尿消肿,养阴补虚

    福州鱼的营养价值

    鱼肉含有叶酸、维生素B2、维生素B12等维生素,有滋补健胃、利水消肿、通乳、清热解毒、止嗽下气的功效,对各种水肿、浮肿、腹胀、少尿、黄疸、乳汁不通皆有效。

    福州鱼的营养成分表 (每100克)

    脂肪:5000毫克 烟酸:2.8毫克 锌:0.87毫克
    维生素A:0.011毫克 铜:0.05毫克 铁:0.8毫克
    钠:46毫克 锰:0.05毫克 镁:31毫克
    磷:203毫克 钾:312毫克 钙:38毫克
    蛋白质:16000毫克 胆固醇:86毫克

    福州鱼的主要功效: