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    黑糯米 (血糯米)

    黑糯米是稻米中的珍贵品种,属于糯米类,黑糯米熬制的米粥清香油亮、软糯适口,因其含有丰富的营养,具有很好的滋补作用,因此被人们称为“补血米”、“长寿米”。--详细介绍

    黑糯米的功效与作用

    有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效。

    黑糯米的营养价值

    黑糯米的营养成分表 (每100克)

    脂肪:1500毫克 烟酸:4.2毫克 锌:2.16毫克
    纤维素:1100毫克 硒:2.88毫克 维生素E:1.36毫克
    铜:0.29毫克 铁:3.9毫克 钠:4毫克
    锰:2.37毫克 镁:16毫克 磷:183毫克
    钾:219毫克 胡萝卜素:0.001毫克 钙:13毫克
    蛋白质:8300毫克

    黑糯米的主要功效: