红豆粉的功效与作用
1. 红豆粉含有较多的皂角甙，可刺激肠道，因此它有良好的利尿作用，能解酒、解毒，对心脏病和肾病、水肿有益； 2. 红豆粉有较多的膳食纤维，具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用； 3. 红豆粉是富含叶酸的食物，产妇、乳母多吃红小豆有催乳的功效。
1. 红豆粉含有较多的皂角甙，可刺激肠道，因此它有良好的利尿作用，能解酒、解毒，对心脏病和肾病、水肿有益； 2. 红豆粉有较多的膳食纤维，具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用； 3. 红豆粉是富含叶酸的食物，产妇、乳母多吃红小豆有催乳的功效。
薏米
韭菜
土豆
黄豆
枇杷
红枣
方便面
排骨萝卜汤
奶茶
麻辣小龙虾
红豆粥
茶
